Evidence-Based Skincare

科学で解く、
スキンケアの正解

PubMedの論文と皮膚科学のエビデンスに基づき、成分の効果・使い方・注意点を解説。 感覚ではなく、データで選ぶスキンケアを。

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表示件数: 50
論文エビデンスPMID: 40246083

【2025年最新研究】アブロシチニブ vs デュピルマブ

アトピー性皮膚炎に対するアブロシチニブとデュピルマブの効果を比較した最新研究(2025年)。皮膚バリア機能、プロテオミクスへの影響を詳細に解説します。

アブロシチニブデュピルマブ
3分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 39555866

【2024年最新研究】アルファアルブチンとコウジ酸の美白効果を徹底検証

アルファアルブチン5%とコウジ酸2%配合クリームの効果を、トリプルクリームと比較検証した臨床試験の結果を解説。シミ、肝斑への効果、副作用、再発率を徹底分析。

アルファアルブチンコウジ酸
6分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 40923969

【2025年最新研究】分子標的薬の皮膚トラブル軽減に成功

EGFR変異陽性NSCLC治療薬アミバンタマブ+ラゼルチニブの皮膚有害事象を軽減する予防的スキンケア「COCOON DM」の効果を検証。臨床試験の結果をわかりやすく解説します。

アミバンタマブラゼルチニブ
5分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 34424558

【2024年最新研究】抗酸化成分が抜け毛を減らす?

抗酸化成分配合シャンプーとリーブオン治療が、抜け毛を減らし、髪のボリュームを増やす可能性を示唆。24週間の臨床試験の結果を詳しく解説します。

抜け毛抗酸化成分
6分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 2938615

【1986年研究】アゼライン酸の外用効果を徹底検証

アゼライン酸外用とテトラサイクリン内服を比較したニキビ治療の臨床試験(1986年)。有効性と副作用、皮膚マイクロフローラへの影響を解説します。

アゼライン酸ニキビ
3分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 38656631

【2024年最新研究】アゼライン酸とピコ秒レーザーの併用効果を徹底検証

肝斑治療におけるアゼライン酸とピコ秒レーザーの併用効果を検証した最新研究(2024年)。単独療法と比較し、mMASIスコア、患者満足度、皮膚鏡検査、RCM評価を詳細に解説。

アゼライン酸ピコ秒レーザー
4分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 37276158

【2024年最新研究】セラミドのニキビケア効果を徹底検証

アダパレン/過酸化ベンゾイル外用薬によるニキビ治療時のセラミド配合スキンケアの効果を検証。肌バリア機能の改善、乾燥・赤みの軽減が示唆された臨床試験の結果を解説します。

セラミドニキビ
4分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 27548886

【2024年最新研究】コエンザイムQ10の肌効果を徹底検証

コエンザイムQ10(CoQ10)の摂取が肌に与える影響を検証した臨床試験の結果を解説。シワ、肌の滑らかさ、弾力性への効果、摂取量、注意点まで網羅。

コエンザイムQ10CoQ10
11分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 24401291

【2024年最新研究】コラーゲンペプチドのシワ改善効果を徹底検証

コラーゲンペプチド「VERISOL®」摂取によるシワ改善効果を検証した臨床試験を解説。摂取量、期間、効果、注意点まで網羅。エビデンスに基づいた情報で、あなたのスキンケアをサポート。

コラーゲンペプチドシワ
6分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 31627309

【2024年最新研究】コラーゲンサプリの肌効果を徹底検証

コラーゲンサプリメント「ELASTEN」の肌への効果を検証した臨床試験の結果を解説。肌の水分量、弾力、密度、肌の粗さへの影響を徹底的に分析します。

コラーゲンサプリメント
4分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 31627309

【2024年最新研究】コラーゲンサプリの効果を徹底検証

コラーゲンサプリメントが肌の水分量、弾力、粗さ、密度に与える影響を検証した臨床試験の結果をわかりやすく解説。72名の女性を対象としたプラセボ対照試験から、コラーゲンの美容効果を読み解きます。

コラーゲンサプリメント
4分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 38931263

【2024年最新研究】コラーゲン×ビタミンCの美肌効果を徹底検証

コラーゲン、ビタミンC、ヒアルロン酸の組み合わせは、肌の密度、質感、シワにどう影響する?臨床試験の結果をわかりやすく解説。効果的な摂取方法や注意点も。

コラーゲンビタミンC
6分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 38189670

【2024年最新研究】グルタチオン前駆体で肌を守る

グルタチオン前駆体(GAP)の皮膚保護効果を徹底検証。臨床試験で紫外線ダメージを軽減、細胞実験で酸化ストレスやブルーライトからの保護が示唆。最新研究をわかりやすく解説。

グルタチオン抗酸化
9分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 31322804

【2024年最新研究】グリコール酸ピーリング後の保湿剤の効果を徹底検証

グリコール酸ピーリング後の保湿剤の効果を検証した臨床試験を解説。肌の水分量、バリア機能、刺激軽減に着目。乾燥や赤みが気になる方は必見。

グリコール酸ピーリング
4分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 26329480

【2024年最新研究】グリコール酸が肌のpHに与える影響を徹底検証

グリコール酸配合エマルジョンが肌のpHに与える影響を検証した臨床試験を解説。糖尿病患者や高齢者の肌pH改善効果、長期使用の安全性について詳しく解説します。

グリコール酸肌pH
4分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 37577796

【2024年最新研究】ヒアルロン酸マイクロフィラーのシワ改善効果を徹底検証

NCTF®135HAというヒアルロン酸マイクロフィラーの臨床試験結果を解説。シワの改善、肌の水分量、自己肯定感への影響を徹底分析。論文エビデンスに基づいた情報をお届けします。

ヒアルロン酸マイクロフィラー
4分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 38009035

【2024年最新研究】ヒアルロン酸経口摂取の効果を徹底検証

ヒアルロン酸の経口摂取が肌に与える影響を検証した臨床試験(PMID: 38009035)を解説。肌の水分量、トーン、表皮の厚さへの効果をエビデンスに基づき徹底解説します。

ヒアルロン酸経口摂取
4分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 38751177

【2024年最新研究】乳酸菌L. rhamnosusのニキビへの効果を徹底検証

ニキビに悩む方へ。最新の臨床試験では、乳酸菌L. rhamnosusの摂取がニキビの症状を軽減する可能性が示されました。この論文を読み解き、その効果と注意点、日常への取り入れ方を解説します。

乳酸菌Lacticaseibacillus rhamnosus
7分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 12100180

【2002年研究】ナイアシンアミドの美白効果を徹底検証

ナイアシンアミドがメラニンの生成を抑制し、肌のトーンを明るくする効果について、2002年の臨床試験の結果を詳しく解説。メラノソーム移行阻害のメカニズムにも注目。

ナイアシンアミド美白
9分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 30146783

【2024年最新研究】窒素プラズマで目元のシワ改善?効果と安全性を徹底検証

目元のシワに悩む方へ。最新研究で明らかになった窒素プラズマの驚くべき効果と安全性。臨床試験の結果をわかりやすく解説します。目元の若返りを目指しましょう。

窒素プラズマ目元のシワ
11分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 22995032

【2024年最新研究】オリーブオイルvsヒマワリオイル

オリーブオイルとヒマワリオイルの肌への影響を比較した臨床試験を解説。アトピー性皮膚炎への影響、バリア機能、赤み、保湿効果の違いを徹底検証。

オリーブオイルヒマワリオイル
6分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 39334942

【2024年最新研究】植物幹細胞コスメの更年期肌への効果を徹底検証

植物幹細胞由来成分配合コスメの更年期肌への効果を臨床試験で検証。肌の弾力、水分量、コラーゲン合成促進、マイクロバイオームへの影響を詳しく解説します。

植物幹細胞更年期肌
9分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 37743489

【2024年最新研究】ポリフェノールで老化は防げる?DNAメチル化から読み解く驚きの効果

最新研究で、ポリフェノールが豊富な食事がDNAメチル化に影響を与え、生物学的年齢を若返らせる可能性が示唆されました。緑茶とマンカイの効果とは?

ポリフェノールDNAメチル化
8分 • エビデンス1
論文エビデンスPMID: 31389672

【2024年最新研究】プロトカテク酸の抗老化効果を徹底検証

プロトカテク酸(PCA)の抗酸化作用、コラーゲン合成促進、シワ改善効果を徹底解説。臨床試験データに基づき、その美容効果とスキンケアへの応用を検証します。

プロトカテク酸抗老化
4分 • エビデンス1

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肌悩み解決

毛穴の黒ずみ・開きを改善

毛穴の黒ずみ、開き、たるみの原因と対策を解説。角栓ケア、皮脂コントロール、たるみ毛穴改善に効果的な成分と具体的なスキンケア方法を紹介。

毛穴黒ずみ角栓
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論文エビデンス

PubMed検証済み 45

PubMedに掲載された臨床試験論文をわかりやすく解説。科学的根拠に基づいた美容情報をお届けします。

PMID: 40246083

【2025年最新研究】アブロシチニブ vs デュピルマブ

アトピー性皮膚炎に対するアブロシチニブとデュピルマブの効果を比較した最新研究(2025年)。皮膚バリア機能、プロテオミクスへの影響を詳細に解説します。

PMID: 39555866

【2024年最新研究】アルファアルブチンとコウジ酸の美白効果を徹底検証

アルファアルブチン5%とコウジ酸2%配合クリームの効果を、トリプルクリームと比較検証した臨床試験の結果を解説。シミ、肝斑への効果、副作用、再発率を徹底分析。

PMID: 40923969

【2025年最新研究】分子標的薬の皮膚トラブル軽減に成功

EGFR変異陽性NSCLC治療薬アミバンタマブ+ラゼルチニブの皮膚有害事象を軽減する予防的スキンケア「COCOON DM」の効果を検証。臨床試験の結果をわかりやすく解説します。

PMID: 34424558

【2024年最新研究】抗酸化成分が抜け毛を減らす?

抗酸化成分配合シャンプーとリーブオン治療が、抜け毛を減らし、髪のボリュームを増やす可能性を示唆。24週間の臨床試験の結果を詳しく解説します。

PMID: 2938615

【1986年研究】アゼライン酸の外用効果を徹底検証

アゼライン酸外用とテトラサイクリン内服を比較したニキビ治療の臨床試験(1986年)。有効性と副作用、皮膚マイクロフローラへの影響を解説します。

PMID: 38656631

【2024年最新研究】アゼライン酸とピコ秒レーザーの併用効果を徹底検証

肝斑治療におけるアゼライン酸とピコ秒レーザーの併用効果を検証した最新研究(2024年)。単独療法と比較し、mMASIスコア、患者満足度、皮膚鏡検査、RCM評価を詳細に解説。

PMID: 37276158

【2024年最新研究】セラミドのニキビケア効果を徹底検証

アダパレン/過酸化ベンゾイル外用薬によるニキビ治療時のセラミド配合スキンケアの効果を検証。肌バリア機能の改善、乾燥・赤みの軽減が示唆された臨床試験の結果を解説します。

PMID: 27548886

【2024年最新研究】コエンザイムQ10の肌効果を徹底検証

コエンザイムQ10(CoQ10)の摂取が肌に与える影響を検証した臨床試験の結果を解説。シワ、肌の滑らかさ、弾力性への効果、摂取量、注意点まで網羅。

PMID: 24401291

【2024年最新研究】コラーゲンペプチドのシワ改善効果を徹底検証

コラーゲンペプチド「VERISOL®」摂取によるシワ改善効果を検証した臨床試験を解説。摂取量、期間、効果、注意点まで網羅。エビデンスに基づいた情報で、あなたのスキンケアをサポート。

PMID: 31627309

【2024年最新研究】コラーゲンサプリの肌効果を徹底検証

コラーゲンサプリメント「ELASTEN」の肌への効果を検証した臨床試験の結果を解説。肌の水分量、弾力、密度、肌の粗さへの影響を徹底的に分析します。

PMID: 31627309

【2024年最新研究】コラーゲンサプリの効果を徹底検証

コラーゲンサプリメントが肌の水分量、弾力、粗さ、密度に与える影響を検証した臨床試験の結果をわかりやすく解説。72名の女性を対象としたプラセボ対照試験から、コラーゲンの美容効果を読み解きます。

PMID: 38931263

【2024年最新研究】コラーゲン×ビタミンCの美肌効果を徹底検証

コラーゲン、ビタミンC、ヒアルロン酸の組み合わせは、肌の密度、質感、シワにどう影響する?臨床試験の結果をわかりやすく解説。効果的な摂取方法や注意点も。

PMID: 38189670

【2024年最新研究】グルタチオン前駆体で肌を守る

グルタチオン前駆体(GAP)の皮膚保護効果を徹底検証。臨床試験で紫外線ダメージを軽減、細胞実験で酸化ストレスやブルーライトからの保護が示唆。最新研究をわかりやすく解説。

PMID: 31322804

【2024年最新研究】グリコール酸ピーリング後の保湿剤の効果を徹底検証

グリコール酸ピーリング後の保湿剤の効果を検証した臨床試験を解説。肌の水分量、バリア機能、刺激軽減に着目。乾燥や赤みが気になる方は必見。

PMID: 26329480

【2024年最新研究】グリコール酸が肌のpHに与える影響を徹底検証

グリコール酸配合エマルジョンが肌のpHに与える影響を検証した臨床試験を解説。糖尿病患者や高齢者の肌pH改善効果、長期使用の安全性について詳しく解説します。

PMID: 37577796

【2024年最新研究】ヒアルロン酸マイクロフィラーのシワ改善効果を徹底検証

NCTF®135HAというヒアルロン酸マイクロフィラーの臨床試験結果を解説。シワの改善、肌の水分量、自己肯定感への影響を徹底分析。論文エビデンスに基づいた情報をお届けします。

PMID: 38009035

【2024年最新研究】ヒアルロン酸経口摂取の効果を徹底検証

ヒアルロン酸の経口摂取が肌に与える影響を検証した臨床試験(PMID: 38009035)を解説。肌の水分量、トーン、表皮の厚さへの効果をエビデンスに基づき徹底解説します。

PMID: 38751177

【2024年最新研究】乳酸菌L. rhamnosusのニキビへの効果を徹底検証

ニキビに悩む方へ。最新の臨床試験では、乳酸菌L. rhamnosusの摂取がニキビの症状を軽減する可能性が示されました。この論文を読み解き、その効果と注意点、日常への取り入れ方を解説します。

PMID: 12100180

【2002年研究】ナイアシンアミドの美白効果を徹底検証

ナイアシンアミドがメラニンの生成を抑制し、肌のトーンを明るくする効果について、2002年の臨床試験の結果を詳しく解説。メラノソーム移行阻害のメカニズムにも注目。

PMID: 30146783

【2024年最新研究】窒素プラズマで目元のシワ改善?効果と安全性を徹底検証

目元のシワに悩む方へ。最新研究で明らかになった窒素プラズマの驚くべき効果と安全性。臨床試験の結果をわかりやすく解説します。目元の若返りを目指しましょう。

PMID: 22995032

【2024年最新研究】オリーブオイルvsヒマワリオイル

オリーブオイルとヒマワリオイルの肌への影響を比較した臨床試験を解説。アトピー性皮膚炎への影響、バリア機能、赤み、保湿効果の違いを徹底検証。

PMID: 39334942

【2024年最新研究】植物幹細胞コスメの更年期肌への効果を徹底検証

植物幹細胞由来成分配合コスメの更年期肌への効果を臨床試験で検証。肌の弾力、水分量、コラーゲン合成促進、マイクロバイオームへの影響を詳しく解説します。

PMID: 37743489

【2024年最新研究】ポリフェノールで老化は防げる?DNAメチル化から読み解く驚きの効果

最新研究で、ポリフェノールが豊富な食事がDNAメチル化に影響を与え、生物学的年齢を若返らせる可能性が示唆されました。緑茶とマンカイの効果とは?

PMID: 31389672

【2024年最新研究】プロトカテク酸の抗老化効果を徹底検証

プロトカテク酸(PCA)の抗酸化作用、コラーゲン合成促進、シワ改善効果を徹底解説。臨床試験データに基づき、その美容効果とスキンケアへの応用を検証します。

PMID: 17515510

【2007年最新研究】レチノールのエイジングケア効果を徹底検証

レチノールのエイジングケア効果を検証した2007年の臨床試験を解説。シワ改善、コラーゲン増加の効果、使用方法、注意点まで網羅。科学的エビデンスに基づいたレチノールの実力とは?

PMID: 29604311

【2024年最新研究】レチノールの効果を最大限に引き出すカプセル化技術

レチノールの効果と安定性を高めるためのシリコーン粒子によるカプセル化技術に関する研究を解説。刺激を抑えつつ、効果的なレチノール供給を実現する方法とは?

PMID: 32428912

【2024年最新研究】レチノール美容液の効果を徹底検証

レチノール美容液(0.3%と0.5%)の臨床試験結果を解説。肌の明るさ、弾力、シワへの効果は?安全性や使用時の注意点も詳しく解説します。

PMID: 32609563

【2024年最新研究】ローズペタルエキスの美白・シワ改善効果を徹底検証

ガリカバラ(Rosa gallica)のローズペタルエキスの美白・シワ改善効果を臨床試験で検証。メラニン抑制、肌の明るさ向上、MMP-1抑制のメカニズムを解説します。

PMID: 39301780

【2025年最新研究】サリチル酸配合スキンケアのニキビへの効果を徹底検証

サリチル酸配合スキンケアと処方薬(アダパレン/過酸化ベンゾイル)のニキビへの効果を比較した臨床試験の結果を解説。刺激や乾燥感も考慮し、製品選びの参考に。

PMID: 40682377

【2025年最新研究】サリチル酸のニキビへの効果を徹底検証

サリチル酸配合ゲルのニキビへの効果を検証した臨床試験(PubMed ID: 40682377)を解説。皮脂、水分量、バリア機能、ニキビの重症度への影響を徹底分析。ニキビケアの新たな選択肢。

PMID: 38618759

【2024年最新研究】サリチル酸+ナイアシンアミドで肝斑ケア

サリチル酸とナイアシンアミド混合液が肝斑に与える影響を検証した臨床試験の結果を解説。有効性、安全性、日常のスキンケアへの応用について詳しく解説します。

PMID: 39231081

【2024年最新研究】ニキビ跡の色素沈着にシルマリン+レーザー治療の効果を徹底検証

ニキビ跡の色素沈着(PIH)と赤み(PIE)に対する、シルマリン、サリチル酸、L-アスコルビン酸、フェルラ酸(SSAF)外用と非侵襲的レーザー治療の併用効果を検証した臨床試験の結果を解説します。

PMID: 39968706

【2025年最新研究】超分子サリチル酸が酒さに有効?

超分子サリチル酸(SSA)が酒さの赤みや炎症に効果があるか臨床試験で検証。症状の軽減、皮膚バリア機能の改善に期待できる結果が示唆されました。論文データをわかりやすく解説。

PMID: 23725307

【2024年最新研究】タンナーゼ処理緑茶エキスのシワ改善効果を徹底検証

タンナーゼ処理された緑茶エキスが、通常の緑茶エキスよりも高いシワ改善効果を持つ可能性が示唆されました。ヒト臨床試験の結果を詳しく解説します。

PMID: 31215156

【2024年最新研究】Timosaponin A-IIIのシワ改善効果を徹底検証

Timosaponin A-III(TA-III)の臨床試験論文を解説。シワ改善効果と安全性を検証。紫外線ダメージからの保護作用や、実際のスキンケアへの応用方法をまとめました。

PMID: 38918942

【2024年最新研究】トラネキサム酸のシミ効果を徹底検証

トラネキサム酸外用薬は、シミ(肝斑)に効果があるのでしょうか?本記事では、ハイドロキノンとの比較試験の結果をわかりやすく解説。安全性や副作用についても解説します。

PMID: 12823436

【2024年最新研究】ビタミンCの光老化ケア効果を徹底検証

ビタミンC外用が光老化に及ぼす影響を検証した2003年の臨床試験を解説。肌のキメ、シワ、弾力組織への効果、安全性、日常のスキンケアへの応用について詳しく解説します。

PMID: 29427586

【2024年最新研究】チアミドールの美白効果を徹底検証

チアミドールは、シミの元となるチロシナーゼを阻害する美白成分。ヒト由来チロシナーゼを用いた臨床試験で、その効果と安全性を徹底検証。シミへの効果、作用機序、副作用、スキンケアへの応用まで詳しく解説します。

PMID: 33346506

【2024年最新研究】バクチオールの敏感肌向け効果を徹底検証

バクチオールの臨床試験論文を解説。敏感肌への効果、肌の水分量増加、刺激性の低さを検証。レチノールの代替成分としての可能性を探ります。(PubMed ID: 33346506)

PMID: 29947134

【2024年最新研究】バクチオール vs レチノール

バクチオールとレチノールの光老化改善効果を比較した2019年の臨床試験を解説。シワ、色素沈着への効果、副作用、日常のスキンケアへの取り入れ方をまとめました。

PMID: 34898155

【2024年最新研究】システアミンの美白効果を徹底検証

システアミンは、シミ、肝斑、炎症後色素沈着に効果が期待される成分。臨床試験の結果を基に、その効果と安全性、日常のスキンケアへの取り入れ方を解説します。

PMID: 21137794

【2010年研究】フラーレンC60配合スクワランのシワ改善効果を検証

フラーレンC60配合スクワランのシワ改善効果を検証した臨床試験を解説。8週間の使用で有意な改善が見られた。そのメカニズムや日常のスキンケアへの応用方法を紹介します。

PMID: 35217280

【2024年最新研究】アスコルビン酸の外用効果を検証

アスコルビン酸(ビタミンC)外用が基底細胞癌に与える影響を徹底検証。イミキモドとの比較、副作用、効果を臨床試験データから解説します。

PMID: 16029679

【2024年最新研究】ナイアシンアミドのエイジングケア効果を徹底検証

ナイアシンアミド(ビタミンB3)の肌への効果を検証した臨床試験を解説。シワ、シミ、赤み、黄ぐすみ、弾力に対する効果、使用方法、注意点まで網羅的に解説します。

PMID: 20684146

【2010年研究】アゼライン酸15%が尋常性乾癬に有効?臨床試験データを徹底解剖

アゼライン酸15%の尋常性乾癬への効果を検証した2010年の臨床試験を解説。紅斑、鱗屑、角化症、掻痒感への影響を詳細に分析。アゼライン酸の可能性と限界点に迫ります。

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